سه نکته برای جلوگیری از افزایش وزن بعد از لیپوساکشن

همانطور که شروع به بررسی گزینه های خود می کنید لیپوساکشن، ممکن است ادعاهای زیادی پیدا کنید که لیپوساکشن نتایج دائمی ارائه می دهد. در حالی که مطمئناً می توان چربی را با استفاده از لیپوساکشن از بدن استخراج کرد، مهم است که بدانید حفظ سایز لاغر شده شما در نهایت به شما بستگی دارد. بدون شک، مهمترین کاری که می توانید برای حفظ نتایج لیپوساکشن خود برای مدت طولانی انجام دهید این است که از افزایش وزن خودداری کنید زیرا افزایش وزن پس از جراحی برداشتن چربی می تواند دور کمر شما را بازیابی کند و شما را درست همان جایی که شروع کرده اید رها کند. برای اینکه بهترین فرصت را برای یک عمر لذت بردن از اندام جدید جذاب خود داشته باشید، از این سه نکته نگهداری پس از لیپوساکشن توسط جراح پلاستیک دارای گواهی دکتر شان کلیشادی و تیم آگاه در SSK Plastic Surgery در اورنج کانتی، کالیفرنیا استفاده کنید.

آیا چربی بعد از جراحی لیپوساکشن برگشت می کند؟

خیر، سلول های چربی خاصی که در طی جراحی لیپوساکشن برداشته می شوند، از بدن ریشه کن شده اند. با این حال، سلول های چربی باقی مانده می توانند در اندازه تغییر کنند و سلول های چربی جدید نیز می توانند در ناحیه لیپوساکشن قبلی و اطراف آن ایجاد شوند. در حالی که گاهی اوقات این امر به دلیل نوسانات هورمونی، ژنتیک و برخی داروها یا شرایط پزشکی اجتناب ناپذیر است، اکثریت قریب به اتفاق افزایش وزن پس از لیپوساکشن قابل پیشگیری است.

جلوگیری از افزایش وزن بعد از لیپوساکشن

بازیابی وزنی که با جراحی لیپوساکشن از دست داده اید می تواند منجر به بازگشت اینچ ناخواسته شود. در بیشتر موارد، حفظ وزن ثابت پس از جراحی لیپوساکشن به بیماران کمک می کند تا سال ها، دهه ها یا حتی یک عمر از خطوط باریک تر لذت ببرند. برای جلوگیری از افزایش وزن پس از لیپوساکشن، دکتر کلیشادی سه اقدام مفید و آسان را که می توانید در خانه انجام دهید را پوشش می دهد:

1. انتخاب عادات سالم

موثرترین راه برای حفظ وزن ثابت و سالم، اتخاذ یک سبک زندگی فعال و یک رژیم غذایی متعادل است. بیمارانی که امیدوار به نتایج طولانی مدت لیپوساکشن هستند باید به طور منظم ورزش کنند و غذاهای مغذی و کامل بخورند و در عین حال مصرف الکل را به حداقل برسانند و از سیگار کشیدن خودداری کنند. حتی خواب کافی در شب نیز می تواند در حفظ وزن ثابت نقش داشته باشد.

2. استرس خود را کنترل کنید

افزایش سطح استرس اغلب با ناتوانی در کاهش وزن (مقاومت در کاهش وزن) و همچنین افزایش وزن ناخواسته همراه است. مراقب سطح استرس خود باشید و تکنیک های تنش زدایی را در برنامه روزانه خود بگنجانید. اینها ممکن است شامل مدیتیشن، یوگا، چرت زدن یا یک فعالیت آرام مانند پیاده روی یا خواندن کتاب باشد.

3. برنامه ریزی از قبل

یکی دیگر از ملاحظات بیماران لیپوساکشن که امیدوار به نتایج طولانی مدت هستند، زمان جراحی آنها است. بارزترین مثال ممکن است زنی باشد که به لیپوساکشن فکر می کند اما در مورد برنامه های خود برای بچه دار شدن در آینده مطمئن نیست. اگرچه مقداری افزایش وزن بخشی طبیعی و ضروری در بارداری است، اما همچنان می‌تواند نتایج جراحی قبلی لیپوساکشن را "لغو" کند. به همین دلیل، ممکن است برای زنان توصیه شود که برای برنامه ریزی درمان لیپوساکشن خود تا پایان بچه دار شدن صبر کنند.

به طور کلی، داشتن یک سبک زندگی سالم و فعال و انتخاب های آگاهانه در مورد رفتارها و برنامه های روزمره می تواند به طور چشمگیری بر توانایی شما برای ثابت نگه داشتن وزن و حفظ ظاهر جدید لاغر شده برای مدت طولانی تری تأثیر بگذارد.

به دنبال نتایج لیپوساکشن مادام العمر هستید؟ ممکن است خوش شانس باشید

با جراحی لیپوساکشن، می توانید سلول های چربی ناخواسته را از بدن خود حذف کنید. و با داشتن وزن ثابت و سبک زندگی سالم، می‌توانید برای سال‌ها یا حتی دهه‌های آینده از آرایش موی خود لذت ببرید. با تماس با SSK Plastic Surgery، اولین قدم را برای تغییر در نهایت زندگی خود بردارید برنامه مشاوره لیپوساکشن شما با یکی از جراحان پلاستیک برتر نیوپورت بیچ، دکتر شان کلیشادی، امروز.